**运动装备研发**
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高端私人教练
健身教练培训
体育科技产品开发
体育教育培训
常见措施包括正确使用装备、适当热身和拉伸、避免过度运动等。
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常见的运动伤害包括扭伤、拉伤、骨折、肌肉酸痛和运动过度损伤,预防和适当的恢复措施可以减少这些伤害的发生。